Bakterie i roztocza w pościelach to nasi nieprzyjaciele, których niestety nie widzimy gołym okiem 
To właśnie m.in przez bakterie, które są obecne w naszej pościeli mamy trądzik, wypryski na skórze, katar, czy zapalenie spojówek. Są groźne dla wszystkich, ale ich efekty najbardziej odczują dzieci oraz osoby z alergiami czy astmą.
Można jednak sobie z nimi radzić na różne sposoby. Na rynku obecnie dostępne są specjalne pokrowce, które nałożone na materac zapobiegają przenikaniu roztoczy 
Roztocza nie tolerują również wysokich temperatur jak i niskich, poniżej -15 stopni. W związku z tym przed wypraniem (w co najmniej 60 stopniach) i dokładnym wyprasowaniem pościeli, możemy ją dodatkowo włożyć na kilka godzin do zamrażarki, aby kompleksowo pozbyć się niechcianych gości. 